成都金牛区男性患了膀胱炎能做哪些运动好呢

　　排尿这个生理行为，虽然说出来不雅，但是，它的对每个人身体功能的正常运行，是至关重要的。当男性出现膀胱炎后，会频繁出现尿急的现象，会影响到男性朋友正常的生活和工作。有很多男 同胞，想通过运动的方式，来提高身体免疫力，以改善膀胱炎的病情。

    患了膀胱炎适合做哪些运动来改善

　　1、散步：饭后百步走，活到九十九，散步简便可行，是一项全民适合的运动。

　　2、太极拳：练习太极拳时需要做到心平气和，这样就可以很好的调理气血运行，达到强身健体、防病治病的目的。

　　3、瑜珈：瑜珈是当代年轻人喜欢的室内锻炼方式，练习瑜珈时身体处于静息状态，配合深呼吸，可以使肌肉松弛，内脏器官功能活动增强，心理、精神上都得到充分放松。平时应酬多的男性练 习，还可以减少腹部赘肉，通过体式提高生活质量。

　　4、爬山：观赏大自然的美景可以使人们放松精神，开阔视野，对克服悲观情绪，较为有益。

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　　成都九龙医院，是专业正规的男性专业医院，引进了高层次男科诊疗设备，同时拥有大批经验丰富的男科医师，秉承严谨求实的科学态度，和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的 研究与治疗，成立了前列腺疾病诊疗、性功能障碍诊疗、不孕不育诊疗、生殖整形诊疗。集预防、保健、治疗、研究、康于一体，真正做到“专业、专病、专治”。

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