男性冬季该怎样预防少精症呢

　　男性冬季该怎样预防少精症呢?现在是秋季，是治疗少精症的合适时机，但是时间过得很快，到冬季来临了，男性朋友们又该怎么做，该怎么预防少精症呢?那么下面我们请医生为大家介绍一下男性冬季该怎样预防少精症呢?

　　精液是由精浆和精子组成的，精子只占1次排精容量的1%，所以少精症，实际上就是精浆量过少，而精子的密度不一定相应减少。成年男子每次射出的精液量正常为2～6ml，如每次射出的精液量少于2ml，即为精液过少。少精症，可以由于同房次数过频，精液的产生和贮备不足而引起，所以做精液检查前5～7天应禁止同房，无遗精，此时做精液检查才比较。

　　冬季男人预防少精症要注意以下几点：

　　一、定期体检。定期体检对预防少精症有这重要意义。

　　二、养成良好的生活习惯。保持个人卫生，防治各种危害男性生育能力的疾病。戒烟戒酒、注意避免生活中的有毒物品。多锻炼，多使用富含锌的食物。注意补充维生素。

　　三、掌握正确的生理知识。了解睾丸的正常状态，若发现睾丸发生不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　四、保护好睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官，一定不要让其受到的机械性伤害，并且睾丸的正常工作温度比人体低，一定不要让睾丸在高温之下工作，否则生精功能出现异常，精子数量必然会减少。

　　因精神紧张或同房过频，精液的产生或存贮不足导致的不育，可通过调整同房频率，适当延长间隔时间(每周1～2次)，消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决;由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致少精症，则应改善机体健康状况，暂停同房，不同病因，积极进行相应的治疗。在冬季，男性一定要少喝酒少吸烟少吃辣椒。将诱发少精症的几率降到较低。

　　以上内容就是关于男性冬季该怎样预防少精症呢的详细介绍。少精症会直接导致男性不育，男性一旦出现不孕症状一定要及时的去就医。除了在患病后的积极治疗外，平常的还是要多注意个人卫生和养成良好的生活习惯。